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Eiernester mit Spinat und Ricotta

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Zutatenliste

1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1 EL + etwas Olivenöl
250 g TK-Blattspinat
Salz, Pfeffer
ger. Muskatnuss
250 g Ricotta
1 Packung (500 g; 128 x 28 cm) fertiger Nudelteig (Kühlregal)
12 Eier (Gr. S)
50 g Schinkenwürfel

Zubereitung

Zwiebel und Knoblauch schälen und würfeln. Öl erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin glasig andünsten. Spinat zugeben und im geschlossenen Topf ca. 5 Minuten zusammenfallen lassen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Spinat leicht ausdrücken und mit Ricotta verrühren.

Nudelteig entrollen und in 12 Quadrate (ä 14 x 14 cm) schneiden. Mulden eines Muffinblechs (12 Mulden) mit Öl ausstreichen. Nudelteigquadrate in die Mulden legen und Spinat-Ricotta-Masse darin verteilen. Je 1 Ei in jede Mulde geben. Mit Schinkenwürfeln bestreuen. Im heißen Backofen (E-Herd: 175 °C/Umluft: 150 °C / Gas: s. Hersteller) ca. 25 Minuten garen.

Tipp: Gelingt auch mit Blätterteig.

Zubereitung: ca. 50 Min. Pro Portion: ca. 630 kcal E 37 g, F 32 g, KH 49 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    630
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    32 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    37 g
  • Kohlehydrate
    49 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    03. April 2017
  • Gelesen
    1130

Kommentare



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