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Speck-Bratkartoffeln mit Spiegelei

Eiergerichte

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Zutatenliste

750 g festkochende Kartoffeln
1 große Zwiebel
75 g geräucherter durchwachsener Speck
3 El Öl
Salz
weißer Pfeffer
3 Eier
evtl Majoran zum Garnieren

Zubereitung

Kartoffeln waschen und in Wasser ca 20 Minuten kochen. Zwiebel schälen und klein würfeln. Speck in Streifen schneiden. In einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze ausbraten. Zwiebeln zugeben und ca 3 Minuten mitbraten. Herausnehmen.

Kartoffeln abgießen, abschrecken, pellen und etwasabkühlen lassen. Kartoffeln in Scheiben schneiden. 2 El Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Kartoffeln darin unter gelegentlichem Wenden ca 10 Minuten goldbraun braten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Speck unterheben.

In der Speckbratpfanne 1 El Öl erhitzen. Eier nacheinander aufschlagen und nebeneinander hineingeben. Bei mittlerer Hitze 3-4 Minuten braten, bis das Eiweiß gestockt ist. Mit Salz und Pfeffer würzen. Spiegeleier auf den Bratkartoffeln anrichten. Mit Majoran garnieren.

Zubereitungszeit ca 50 Minuten, pro Portion ca 520 kcal, E 15 g, F 33 g, KH 39 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    520
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    33 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    15 g
  • Kohlehydrate
    39 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    16. April 2013
  • Gelesen
    1033

Kommentare



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