Ulrikes Kochbuch

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Gefülltes Schaumomelett

Eiergerichte

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Zutatenliste

4 Eier (Größe M)
1 TL Zitronensaft
1 EL Speisestärke
Salz, weißer Pfeffer
geriebene Muskatnuss
3 EL Butter/Margarine
150 g gekochter Schinken in Scheiben
etwas Schnittlauch
300 g Champignons
1 mittelgroße Zwiebel
150 g Schlagsahne
1 TL Gemüsebrühe (instant)
60 g Gouda (Stück)
evtl. Feldsalat zum Garnieren

Zubereitung

Eier trennen. Eiweiß und Zitronensaft steif schlagen. Eigelb unterrühren. Stärke sieben und unterheben. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. 1 EL Fett in einer beschichteten Pfanne (24 cm 0) erhitzen, Eimasse darin glatt streichen. Zugedeckt bei kleiner Hitze ca. 20 Minuten stocken lassen.

Schinken in Streifen schneiden. Schnittlauch waschen, in Röllchen schneiden. Pilze putzen, evtl. waschen und in Scheiben schneiden. Zwiebel schälen und würfeln.

2 EL Fett in einer zweiten Pfanne erhitzen. Pilze darin unter Wenden anbraten. Zwiebelwürfel kurz mitbraten, mit Salz und Pfeffer würzen, 100 ml Wasser und Sahne angießen. Brühe einrühren, aufkochen, 1-2 Minuten köcheln lassen. Käse reiben und die Hälfte in der Soße schmelzen lassen. Den Kochschinken unterheben.

Omelett auf eine Platte gleiten lassen und auf eine Hälfte die Pilz-Schinken-Füllung geben. Restlichen Käse auf die heiße Füllung streuen und die andere Omeletthälfte darüberklappen. Omelett einmal durchschneiden, mit Schnittlauch bestreuen. Mit Salat garnieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    2
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    750
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    22. Januar 2010
  • Gelesen
    799

Kommentare



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