Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Crêpes mit Lachs ung grünem Spargel

Crêpes, Pfannkuchen, Wraps und Frühlingsrollen

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Zutatenliste

Teig:
250 g Mehl
2 Eier
Salz
150 ml Milch
200 ml Mineralwasser
1 Bd. Dill
Öl zum Backen


Ragout:
500 g Lachsfilet
Salz
Zitronensaft
500 g grüner Spargel (ersatzweise aus dem Glas)
1 fein gewürfelte Zwiebel
2 EL Butter oder Margarine
Salz, Pfeffer
200 g Creme fraiche

Zubereitung

1. Mehl in eine Schüssel sieben, Eier und Salz dazugeben, dann Milch und Wasser einrühren, so daß ein recht flüssiger Teig entsteht. Dill waschen, trockenschütteln, Fähnchen abzupfen und hacken. Die Hälfte davon in den Teig rühren und ca. 1 Std. ausquellen lassen. Danach im heißen Öl 8 dünne Crepes backen und warm stellen.

2. Lachs in Streifen schneiden, mit Salz und Zitronensaft marinieren.

3. Spargel waschen, die Schnittstellen nachschneiden und die unteren 2-3 cm schälen. (Spargel aus dem Glas abtropfen lassen) Stangen in Stücke schneiden.

4. Zwiebel und Spargel bei geringer Hitze in Butter (Margarine) dünsten, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Crème fraîche und restl. Dill dazugeben und einmal aufkochen lassen. Lachs dazugeben, kurz gar ziehen lassen und die warmen Crêpes damit füllen.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    27. Juni 2009
  • Gelesen
    1027

Kommentare



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