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Gefüllte Pfannkuchen VIII

Crêpes, Pfannkuchen, Wraps und Frühlingsrollen

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Zutatenliste

4 Eier (Größe M)
Salz
weißer Pfeffer
250 g Mehl
1 Msp. Backpulver
1/8 l Milch
6-7 EL Öl
1/8 l Mineralwasser
1 mittelgroße Zwiebel
1-2 Knoblauchzehen
Edelsüß-Paprika
1-2 EL Tomatenmark
500 g stückige Tomaten
Zucker
je etwas Petersilie, Basilikum und Schnittlauch
300 g Doppelrahmfrischkäse
10 dünne Scheiben luftgetrockneter Schinken
125 g Mozzarella
Fett für die Form

Zubereitung

Eier mit Salz verquirlen. Mehl und Backpulver mischen. Im Wechsel mit der Milch unterrühren. 2 EL Öl und Mineralwasser einrühren. Teig ca. 20 Minuten quellen lassen.

Zwiebel und Knoblauch schälen, fein würfeln. 2 EL Öl erhitzen. Beides darin andünsten. Mit Paprika bestäuben. Tomatenmark zufügen und anschwitzen. Mit Tomaten ablöschen, aufkochen und ca. 5 Minuten köcheln lassen. Soße pürieren. Mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen.

Kräuter waschen, abzupfen und, bis auf etwas Schnittlauch, fein schneiden. Frischkäse mit Kräutern verrühren, würzen. 2-3 EL Ol portionsweise in einer beschichteten Pfanne (ca. 24 cm 0) erhitzen. Aus dem Teig darin 5 goldbraune Pfannkuchen backen. Auskühlen lassen.

Pfannkuchen mit Schinken belegen, mit Kräutercreme bestreichen und aufrollen. ln dicke Scheiben schneiden. Tomatensoße in eine gefettete Auf laufform geben. Die Röllchen hineinlegen. Mozzarella in Scheiben schneiden und darauflegen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175°C/Gas: Stufe 3) ca. 15 Minuten backen. Mit restlichem Schnittlauch garnieren.

Zubereitungszeit: ca. 1 Stunde Pro Portion: ca. 670 kcal E 34 g, F 33, KH 56 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Ja
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Ja
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    670
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    33 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    34 g
  • Kohlehydrate
    56 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    26. April 2024
  • Gelesen
    315

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