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Mexikanische Pfannkuchen

Crêpes, Pfannkuchen, Wraps und Frühlingsrollen

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Zutatenliste

Für den Pfannkuchenteig
100 g Mehl
1 Ei
Salz
etwas Backpulver
Mineralwasser mit Kohlensäure
2 EL Butter oder Margarine

Für die Füllung
1 Dose Mais (285 g)
1 Zwiebel
4 Frühlingszwiebeln
100 g Gorgonzola
2 EL Olivenöl
700 g Hackfleisch
250 g Sauerrahm
Salz
Pfeffer
Currypulver
Paprikapulver

Zubereitung

Mehl mit Ei, Salz, Backpulver mischen und mit so viel Mineralwasser glatt rühren, dass ein dünnflüssiger Teig entsteht. Ca. 30 Min. ruhen lassen. Butter bzw. Margarine in einer Pfanne erhitzen und aus dem Teig nacheinander 4 Pfannkuchen backen.

Mais abtropfen lassen, Zwiebel abziehen und würfeln. Frühlingszwiebeln putzen, abbrausen, in Ringe schneiden. Gorgonzola grob würfeln.

Öl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebel, Hack darin anbraten. Frühlingszwiebeln und Mais zufügen. Gorgonzola mit Sauerrahm einrühren, mit Salz, Pfeffer, Curry, Paprika würzen. Füllung auf die Pfannkuchen verteilen und diese zusammenklappen.

Zubereiten: 45 Minuten Ruhen 30 Min Pro Portion: 890 kcal 30 g KH, 55 g EW, 62 g F

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    890
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    62 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    55 g
  • Kohlehydrate
    30 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    26. November 2017
  • Gelesen
    970

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