Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Kürbiskern-Palatschinken

Crêpes, Pfannkuchen, Wraps und Frühlingsrollen

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

Für das Kürbiskern-Pesto
50 g Kürbiskerne
1/2 Bund Petersilie
40 mi Olivenöl
25 ml Kurbiskernol
1 Spritzer Zitronensaft

Für den Meerrettich-Käse
50 g Frischkäse
50 g Sauerrahm
Salz
2 EL geriebener Meerrettich

Für die Palatschinken
1 EL Kurbiskerne
1 Ei
1 Prise Salz
200 ml Milch
120 g Mehl
2 EL Butter
4 Scheiben Schinken (z.B. Parmaschinken)
2 Tomaten
1 Handvoll Rucola

Zubereitung

Fürs Pesto Kürbiskerne grob hacken. Petersilie abbrausen, trocken schütteln. Beides mit übrigen Pestozutaten pürieren. Zutaten für den Meerrettich-Frischkäse verrühren.

Für die Palatschinken Kürbiskerne grob hacken. Kerne, Ei, Salz, Milch und Mehl mit einem Schneebesen verrühren, ca. 15 Min. ruhen lassen. Butter in einer großen Pfanne erhitzen und aus dem Teig nacheinander goldgelbe Palatschinken backen. Herausnehmen.

Tomaten waschen, putzen und würfeln. Rucoia abbrausen, trocken schleudern und kleiner zupfen. Palatschinken mit Meerrettich-Frischkäse bestreichen und mit je 1 Scheibe Schinken belegen. Tomaten und Rucoia darauf verteilen und mit Kürbiskern-Pesto beträufeln. Aufrollen, halbieren und servieren.

Pro Portion: 620 kcal 30 g KH, 26 g EW, 44 g , Zubereiten 35 Min, Ruhen 15 Min

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    620
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    44 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    26 g
  • Kohlehydrate
    30 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    26. November 2017
  • Gelesen
    693

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.