Ulrikes Kochbuch

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Pfannkuchenröllchen

Crêpes, Pfannkuchen, Wraps und Frühlingsrollen

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Zutatenliste

2 TL Butter oder Margarine
30 g Rauke (Rucol a)
1 Glas (320 ml) geröstete Paprika
1/2 Bund Lauchzwiebeln
4 EL Doppelrahmfrischkäse mit Kräutern
150 g geräucherter Putenbrust-Aufschnitt

Zubereitung

Eier und Mehl verrühren. Milch nach und nach unterrühren. Teig mit Salz und Pfeffer würzen.

Je 1/2 TL Fett in einer Pfanne (ca. 26 cm 0) erhitzen. 1/4 Teig in die Pfanne geben, unter Wenden 3-4 Minuten backen. Restlichen Teig ebenso backen. Pfannkuchen abkühlen lassen.

Rauke waschen, trocken tupfen. Paprika abtropfen lassen. Lauchzwiebeln putzen, waschen, in Ringe schneiden.

Pfannkuchen je mit 1 EL Frischkäse bestreichen. Rauke darauf verteilen. Mit Putenbrust, Paprika und Lauchzwiebeln belegen. Pfannkuchen aufrollen, halbieren.

Zubereitung: ca. 30 Minuten Pro Stück: ca. 240 kcal E 16 g, F 10 g, KH 20

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    240
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    10 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    20 g
  • Kohlehydrate
    16 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    01. Oktober 2017
  • Gelesen
    660

Kommentare



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