Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Pfannkuchen mit Pusztaragout

Crêpes, Pfannkuchen, Wraps und Frühlingsrollen

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Zutatenliste

100 g Mehl
2 Eier
225 ml fettarme Milch
Salz, schwarzer Pfeffer
400 g Putenbrust
3 mittelgroße Paprikaschoten (z. B. rot, gelb und grün)
1 mittelgroße Zwiebel
2 EL öl
3 EL Ajvar (würzige Paprikapaste)
400 g stückige Tomaten
etwas Majoran
1/2 TL Kreuzkümmel (Cumin)
4 EL Creme fraiche oder Schmand

Zubereitung

Mehl, Eier, Milch und Salz glatt verrühren. Teig ca. 10 Minuten quellen lassen. Fleisch waschen, trocken tupfen und in Stücke schneiden. Paprika putzen, waschen und in Stücke schneiden. Zwiebel schälen und fein würfeln. 1 EL Öl in einer Pfanne erhitzen. Fleisch darin anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Paprika und Zwiebel zufügen, mitbraten. Ajvar und Tomaten zufügen. Aufkochen lassen und offen ca. 5 Minuten köcheln lassen.

Majoran waschen, abzupfen und, bis auf etwas, hacken. In das Ragout rühren. Mit Salz, Pfeffer und Kreuzkümmel würzen. 1 EL Öl portionsweise in einer beschichteten Pfanne (ca. 24 cm 0) erhitzen. Aus dem Teig nacheinander darin 4 Pfannkuchen backen. Pfannkuchen mit dem Pusztaragout füllen. Je mit 1 EL Creme fraiche anrichten. Mit übrigem Majoran garnieren.

ZUBEREITUNGSZEIT: ca. 45 Min. pro Portion: ca. 390 kcal E 36 g, F 13 g, KH 31 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    390
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    13 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    36 g
  • Kohlehydrate
    31 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    26. August 2017
  • Gelesen
    579

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