Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Gefüllte Crêpes mit frischem Kompott

Crêpes, Pfannkuchen, Wraps und Frühlingsrollen

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Zutatenliste

2 Eier
300 ml Milch
150 g Mehl
3 EL Zucker
1 Mandarine
1 Orange
4 EL Butter
40 ml Aprikosenlikör (alternativ: Saft)
120 ml Aprikosensaft
700 g Hagebuttenkonfitüre

Zubereitung

Die Eier, Milch, Mehl und 1 EL Zucker glatt verrühren und ca. 20 Min. quellen lassen. Für das Kompott die Mandarine und die Orange schälen, in Stücke teilen.

In einer Pfanne 2 EL Zucker in 2 EL Butter karamellisieren. Mit Likör ablöschen. Früchte und Saft zufügen. Vom Herd nehmen. Aus dem Teig portionsweise in der restl. heißen Butter 8 dünne Crepes ausbacken. Mit Konfitüre bestreichen, zu Dreiecken falten. Crepes in die Soße legen, kurz heiß werden lassen. Anrichten.

Zubereitung: 30 Min.; Quellen: 20 Min.; Pro Portion: 460 kcal KH: 68 g, F: 13 g, E: 12 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    460
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    13 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    12 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    24. März 2015
  • Gelesen
    685

Kommentare



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