Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Gratinierte Crespelle

Crêpes, Pfannkuchen, Wraps und Frühlingsrollen

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Zutatenliste

450 ml Milch
120 g Mehl
1 EL Speisestärke
2 Eier
2 EL Pflanzenöl
1 Bund Petersilie
1/2 Bund Dill
100 g Lauch (Porree)
150 g Räucherlachs in Scheiben
600 g Fischfilet (z.B. Seelachs, Pangasius oder Kabeljau)
Fett für die Form
300 ml Geflügel- oder Gemüsebrühe
2 EL Mehlschwitze „hell"
1 TL Meerrettich aus dem Glas
1-2 EL Zitronensaft

Zubereitung

250 ml Milch, Mehl, Speisestärke und Eier mit den Quirlen des Handrührgerätes zu einem glatten Teig verrühren.

Fett in einer beschichteten Pfanne (20 cm) erhitzen und portionsweise 8 Pfannkuchen backen. Kräuter abspülen, trokentupfen und fein schneiden. Pfannkuchen mit Räucherlachs und Kräutern belegen. Fischfilet in Streifen schneiden, auf die Pfannkuchen legen und zusammenrollen.

Meerrettich, Zitronensaft und Lauch zugeben. Die Sauce über die Pfannkuchenrollen gießen und im vorgeh. Backofen bei 180 Grad (Umluft 160 Grad) ca 20 Min backen.

Zeitbedarf 50 Minuten, pro Portion 471 kcal, 1970 kJ

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    0
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    471
  • Kilojoule
    1970
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    24. November 2013
  • Gelesen
    629

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