Ulrikes Kochbuch
2 mittelgroße Paprikaschoten (z.B. rot und grün)
1 Knoblauchzehe
1 Chilischote
1 Scheibe Toast
350 g Rinderhackfleisch
150 g Magerquark
3 Eier
1 EL Tomatenmark
Salz
schwarzer Pfeffer
4 EL Öl
1 Dose Gemüsemischung »Texanische Art" (425 ml)
300 ml »Texicana Salsa"
150 ml Milch
150 ml kohlensäurehaltiges Mineralwasser
200 g Mehl
etwas Koriander
Paprika putzen, waschen und in kleine Würfel schneiden. Knoblauch schälen und hacken. Chili längs aufschneiden, entkernen und fein hacken. Toast in Wasser einweichen und ausdrücken. Mit Hack, Quark, 1 Ei und Tomatenmark verkneten. Hackmasse mit Salz und Pfeffer würzen. Bällchen formen.
2 EL Öl erhitzen. Bällchen darin ca. 5 Minuten braten. Chili, Knoblauch und Paprika zufügen, andünsten. Gemüsemischung abgießen, zugeben. Mit »Texicana Salsa" ablöschen. Aufkochen lassen, warm halten. 2 Eier, Milch, Mineralwasser und Mehl verquirlen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Teig ca. 10 Minuten quellen lassen.
2 EL Öl portionsweise in einer kleinen beschichteten Pfanne erhitzen. Aus dem Teig darin nacheinander 4 Pfannkuchen backen. Koriander waschen, abzupfen und, bis auf etwas zum Garnieren, hacken. Unter die Hacksoße rühren. Pfannkuchen mit Hacksoße füllen. Mit übrigem Koriander garnieren.
Zubereitungszeit: ca. 40 Minuten Pro Portion: ca. 560 kcal, E 39 g, F 15 g, KH 66 g
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