Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Kresse-Crêpes mit Quark-Dip

Crêpes, Pfannkuchen, Wraps und Frühlingsrollen

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Zutatenliste

für die Crêpes:
120 ml Vollmilch
100 ml Buttermilch
2 Eier (Kl. M)
30 g flüssige Butter
130 g Mehl
Salz
3 Beete Kresse 1TI Öl

für den Quark-Dip:

1 Beet Kresse
250 g Sahnequark
4 El Vollmilch
2 El Rapsöl
50 g Forellenkaviar
Salz
Pfeffer

Zubereitung

Für die Crepes Milch und Buttermilch mit Eiern und Butter verquirlen. Mehl und 1 Prise Salz zugeben und mit den Quirlen des Handrührgerätes zu einem glatten Teig verarbeiten.

Kresse vom Beet schneiden, die Hälfte fein hacken, zum Teig geben und untermischen. Den Teig 15 Minuten ruhen lassen.

Eine beschichtete Pfanne mit etwas Öl ausstreichen eine kleine Kelle Teig hineingeben und diesen durch Kippen der Pfanne gleichmäßig darin verteilen. Mit etwas Kresse besteuen. Crepe auf beiden Seiten bei mittlerer Hitze hellgelb backen. So 8 dünne Crepes herstellen.

Für den Quark-Dip Kresse vom Beet schneiden und fein hacken. Quark mit Vollmilch und Rapsöl cremig rühren. Forellenkaviar unterheben und mit Salz und Pfeffer würzen.

Die Crepes zusammen mit dem Quark-Dip servieren.

Zubereitung 15 Minuten, plus Ruhezeit 15 Minuten, pro Portion 18 g E, 25 g F, 18 g KH, 421 kcal, 1766 kJ

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    15 Minuten
  • Kalorien
    421
  • Kilojoule
    1766
  • Fettgehalt
    25 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    18 g
  • Kohlehydrate
    18 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    06. Juli 2013
  • Gelesen
    885

Kommentare



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