Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Thymian-Schmarrn mit Olivencreme

Crêpes, Pfannkuchen, Wraps und Frühlingsrollen

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Zutatenliste

150 g fettarmer Joghurt
2-3 El leichte Salatcreme
1 Knoblauchzehe
je 2 El entsteinte grüne und schwarze Oliven, 30 g
1 Tl mittlelscharfer Senf
Salz
Pfeffer
1/2 Bund Thymian
3-4 Stiele Petersilie
4 Eier
3/8 l Milch
250 g Mehl
2-4 El Öl

Zubereitung

Joghurt und Salatcreme verrühren. Knoblauch schälen und direkt hineinpressen. Oliven in Scheiben schneiden und unterheben. Creme mit Senf, Salz und Pfeffer abschmecken.

Kräuter waschen, Blättchen abzupfen. Petersilie fein schneiden. Eier trennen. Eigelb, 1/2 TL Salz und Milch verquirlen. Mehl und Kräuter unterrühren. Eiweiß steif schlagen und vorsichtig unterheben.

1-2 EL Öl in einer beschichteten Pfanne (ca. 24 cm 0) erhitzen. Hälfte Teig hineingießen und bei schwacher Hitze von beiden Seiten goldgelb backen.

Schmarrn mit 2 Gabeln in Stücke reißen und kurz weiterbacken. Warm stellen. Aus übrigem Öl und Teig einen weiteren Schmarrn backen. Mit der Olivencreme anrichten.

Zubereitungszeit ca. 40 Min. pro Portion ca. 480 kcal 19 g E - 20 g F - 52 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    480
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    20 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    19 g
  • Kohlehydrate
    52 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    01. Juni 2013
  • Gelesen
    925

Kommentare



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