Ulrikes Kochbuch

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Riesenpfannkuchen Hawaii vom Blech

Crêpes, Pfannkuchen, Wraps und Frühlingsrollen

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Zutatenliste

1 Dose Ananasscheiben, 446 ml
1 Bund Lauchzwiebeln
150 g Mehl
5 Eier Gr M
1/8 l Milch
Salz
weißer Pfeffer
1/8 l Mineralwasser mit Kohlensäure
1-2 El Öl
250 g Mozzarella
4 Scheiben gekochten Schinken à ca 50 g
100 ml süßsaure Chilisauce, Flasche
Backpapier

Zubereitung

Ananas abtropfen lassen, trocken tupfen. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in dünne Ringe schneiden. Mehl, Eier und Milch glatt rühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Pfannkuchenteig ca 10 Minuten quellen lassen. Mineralwasser unterrühren.

Öl in einer Pfanne erhitzen. Lauchzwiebeln darin andünsten. Mit Salz und Pfeffer würzen, herausnehmen. Mozzarella in Scheiben schneiden. Schinkenscheiben vierteln. Teig auf eine mit Backpapier ausgelegte Fettpfanne (ca 32x39 cm) gießen. Im heißen Backofen (E-Herd 175 Grad Umluft 150 Grad, Gas Stufe 2) ca 20 Minuten backen.

Ca 12 Minuten vor Backzeitende Pfannkuchen herausnehmen. Mit Lauchzwiebeln, Ananas, Schinken und Mozzarella belegen. Mit Chilisauce beträufeln und bei gleicher Temperatur zu Ende backen. Alles anrichten.

Zubereitung ca 50 Minuten, pro Stück ca 240 kcal, E 13 g, F 11 g, KH 21 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    240
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    11 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    13 g
  • Kohlehydrate
    21 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    11. Dezember 2012
  • Gelesen
    733

Kommentare



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