Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Topfen-Palatschinken III

Crêpes, Pfannkuchen, Wraps und Frühlingsrollen

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Zutatenliste


5 Eier
5 EL Mehl
125 ml Milch
Salz
3 EL Sonnenblumenöl
50 g Margarine
100 g Zucker
1/2 TL abger. Schale
1 Bio-Zitrone
500 g Magerquark
Puderzucker
Pistazien

Zubereitung

Backofen auf 200 C vorheizen. 2 Eier, Mehl, Milch und 1 Prise Salz verquirlen. Teig 10 Min. quellen lassen. Dann in 3 EL heißem Sonnenblumenöl zu 8 kleinen Pfannkuchen ausbacken.

Für die Füllung Margarine, 50 g Zucker, Zitronenschale und 1 Prise Salz verquirlen. 3 Eier trennen, Eiweiße steif schlagen, dabei 50 g Zucker einrieseln lassen. Ei-gelbe unter die Margarinemasse schlagen. Dann Quark einrühren und den Eischnee unterheben.

Die Pfannkuchen niit der Quarkmasse bestreichen, umklappen, in eine gefettete Auflaufform geben. Auf der Mittelschiene ca. 30 Min. goldgelb backen. Evtl. mit Puderzucker und geh. Pistazien bestreut servieren.

Zubereitung: 20 Min. Quellen: 10 Min. Backen: 30 Min, Pro Portion: 540 kcal KH: 41 g, F: 28 g, E: 28 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    540
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    28 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    26 g
  • Kohlehydrate
    41 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    27. April 2012
  • Gelesen
    1075

Kommentare



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