Ulrikes Kochbuch

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Überbackene Pfannkuchen mit würziger Schinken-Käse-Sauce

Crêpes, Pfannkuchen, Wraps und Frühlingsrollen

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Zutatenliste

2 Eier

140 g Mehl

Salz

420 ml Milch

80 ml Mineralwasser

1 Zwiebel

30 g Butter

30 g Mehl

250 ml Brühe

3 EL Sahne

Pfeffer

Muskatnuss

200 g Kochschinken, in Streifen

200 g geriebener Emmentaler

50 g ger. Parmesan

3 EL Öl

Zubereitung

Eier mit Mehl, Salz, 170 ml Milch und Mineralwasser zu einem glatten Teig verrühren.

Zwiebel abziehen, würfeln und in der Butter glasig dünsten. Mehl darüberstäuben und kurz anschwitzen. Mit übriger Milch, Brühe sowie Sahne unter Rühren ablöschen. Soße aufkochen, mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Soße in 2 Portionen teilen und unter eine Hälfte Schinken, 100 g Emmentaler und Parmesan rühren.

Backofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. In einer Pfanne das Öl portionsweise erhitzen und darin aus dem Teig nacheinander 8 Pfannkuchen backen.

Pfannkuchen mit der Schinkensoße füllen, halbieren und in eine gefettete Auflaufform schichten. Mit übriger Soße begießen. Mit dem restlichen Käse bestreuen, pfeffern und ca. 30 Min. backen.

Pro Person ca. 740 kcal, E: 42 g, F: 43 g, KH: 38 g Vorbereiten ca. 35 Min. Garen ca. 40 Min.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    740
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    43 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    42 g
  • Kohlehydrate
    38 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    04. April 2012
  • Gelesen
    1122

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