Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Spinat-Crespelle mit Feta

Crêpes, Pfannkuchen, Wraps und Frühlingsrollen

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

150 g Mehl
4 Eier
1/4 l Milch
Salz
Pfeffer
1 kg Blattspinat
200-250 g Champignons
1 Zwiebel
2 Knoblauchzehen
2 El Öl
6-8 Tl + etwas Butter
200-250 g Fetakäse
1-2 Tomaten
75-100 g Hartkäse z.B. Grana Padano, Stück

Zubereitung

Mehl, Eier, Milch und 1 Prise Salz zum glatten Pfannkuchenteig verrühren. 10-15 Minuten quellen lassen.

Spinat putzen, waschen und abtropfen lassen. Pilze putzen, waschen und klein schneiden. Zwiebel und Knoblauch schälen, fein würfeln.

Öl im großen Topf erhitzen. Zwiebel, Knoblauch und Pilze darin andünsten. Spinat zufügen, zugedeckt zusammenfallen lassen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

6-8 TL Butter portionsweise in einer großen Pfanne erhitzen. Darin aus dem Teig nacheinander 6-8 dünne Pfannkuchen backen.

Auflaufform (ca. 20x30 cm) fetten. Spinat auf die Pfannkuchenverteilen. Feta fein zerbrö-seln und ca. 3/4 davon auf den Spinat streuen. Aufrollen, in ca. 2 cm dicke Scheiben schneiden und dachziegelartig in die Form schichten. Tomaten waschen, in dünne Spalten schneiden und darauflegen. Käse reiben und mit Rest Feta darüberstreuen.

Crespelle im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/Gas: Stufe 3) 15-20 Minuten goldbraun überbacken.

Getränk: roter Landwein.

zubereitungszeit Ca. 1 l/4 Std. Portion ca. 410 kcal 24 g E o 23 g F o 23 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    6
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 15 Min
  • Kalorien
    410
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    23 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    24 g
  • Kohlehydrate
    23 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    02. September 2011
  • Gelesen
    942

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.