Ulrikes Kochbuch
Pfannkuchen-Auflauf
Crêpes, Pfannkuchen, Wraps und Frühlingsrollen
Zutatenliste
für den Pfannkuchenteig:
250 g Mehl
1/2 Tl Salz
3 Eier
500 ml Milch
Pfeffer
Muskatnuss
4 El Öl
für die Füllung und den Guss:
4 Tomaten
2 Zwiebeln
1 Knoblauchzehe
1 El Öl
250 g Hackfleisch
Salz
Pfeffer
Paprikapulver
150 g Kräuterfrischkäse
je 1 Tl gehackter Thymian und Salbei
1 Ei
125 ml Milch
75 g geriebener Gouda
Zubereitung
Pfannkuchenzutaten (außer dem Öl) als glatten, dickflüssigen Teig verrühren. 30 Min. quellen lassen.
Tomaten abbrausen, halbieren, entkernen und würfeln. Zwiebeln, Knoblauch abziehen, feinwürfeln. 1 EL Öl erhitzen, Hackfleisch darin krümelig braten, Zwiebeln, Knoblauch zufügen, mitdünsten. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen. Vom Herd nehmen, Tomaten untermischen. Frischkäse, Kräuter, Ei, Milch verrühren.
Backofen auf 200 Grad (Umluft 180 Grad) vorheizen. 4 EL Öl portionsweise in einer Pfanne erhitzen. Teig nochmals verrühren und daraus im heißen Öl 8 dünne Pfannkuchen backen. Hackmasse auf den Pfannkuchen verteilen, diese aufrollen und in je 6 Scheiben schneiden. Die Scheiben dachziegelartig in eine Auflaufform geben. Die Frischkäsemasse darübergießen. Mit Gouda bestreuen und 15-20 Min. überbacken. Nach Wunsch mit Kräutern garnieren.
Zubereitungszeit: ca. 40 Minuten Pro Pers. ca. 785 kcal, E: 41 g, F: 43 g, KH: 58 g
Rezeptdetails
-
Land/RegionGermany
-
Kosten
-
LactosefreiNein
-
VegetarischNein
-
VeganNein
-
DiabetischNein
-
GlutenfreiNein
-
Portionen4
-
Alternative Menge
-
Zubereitungszeit45 Minuten
-
Kalorien785
-
Kilojoule
-
Fettgehalt43 g
-
Broteinheit
-
Proteingehalt41 g
-
Kohlehydrate58 g
-
SchwierigkeitsgradNormal
-
Geändert13. Dezember 2010
-
Gelesen773
Notizen
Tipp:
Sehr fein gewürfelte Chilischoten machen die Hackmasse pikanter.
Kommentare
|
Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen. |


