Ulrikes Kochbuch

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Pfannkuchen mit Salat

Crêpes, Pfannkuchen, Wraps und Frühlingsrollen

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Zutatenliste

Für den Salat:
je 150 g Feldsalat, Radicchio
1 Avocado
Saft von einer Zitrone
80 g Frühlingszwiebeln, in Ringen
1 Apfel, in schmalen Spalten
100 g Putenbrustaufschnitt, in Streifen oder Scheiben

Für den Dip:

3 EL Öl
1 EL Essig
1/2 TL rotes Pesto
Salz, Pfeffer
1 Packung fertige Pfannkuchen

Zubereitung

Den Salat waschen, trocknen und den Radicchio in Streifen schneiden. Die Avocado halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch in Spalten schneiden, mit Zitronensaft beträufeln.

Die Salatzutaten in eine Schüssel geben. Die Zutaten für den Sauce verrühren und alles mit Salz und Pfeffer würzen. Über den Salat träufeln und kurz ziehen lassen.

Die Pfannkuchen nach Packungsanweisung zubereiten, auf Teller geben  und den Salat darauf anrichten.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    15 Minuten
  • Kalorien
    497
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    33 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    18 g
  • Kohlehydrate
    31 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    25. September 2010
  • Gelesen
    745

Kommentare



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