Ulrikes Kochbuch

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Schnittlauchklöße auf Paprikagemüse

Knödel und Klöße

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Zutatenliste

350 g Magerquark
750 g Kartoffeln
Salz
je 2 große rote und gelbe Paprikaschoten
100 g Shiitakepilze oder Champignons
2 Eier
70 g Mehl
45 g Grieß
4 El Schnittlauchröllchen
80 g Ziegenfrischkäse
1 gehackte Schalotte
1 gehackte Knoblauchzehe
2 El Olivenöl
50 ml Gemüsebrühe
Pfeffer
2 El Semmelbrösel
50 g Butter

Zubereitung

Quark in ein Küchentuch geben, auf ein Sieb legen und über Nacht im Kühlschrank abtropfen lassen.

Kartoffeln waschen, ca. 25 Min. mit Schale in Salzwasser gar kochen. Inzwischen die Paprikaschoten abbrausen, halbieren, putzen und in kleine Rauten schneiden. Pilze putzen und würfeln.

Kartoffeln abgießen, pellen, ausdampfen lassen, durch eine Presse drücken, auskühlen lassen. Mit Quark, Eiern, Mehl, Grieß, Schnittlauch und Salz mischen. Mit bemehlten Händen zu 8 Knödeln formen, jeweils etwas Frischkäse und Pilze in die Mitte der Knödel geben. In kochendes Salzwasser geben und bei geringer Hitze 15-20 Min. ziehen lassen.

Paprika, Schalotte, Knoblauch im Öl andünsten. Brühe angießen, 10 Min. köcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer abschmecken. Brösel in heißer Butter goldgelb rösten. Knödel herausnehmen, auf Paprikagemüseanrichten. Brösel butter daraufgeben.

Pro Person 63S kcal, E: 28 g, F: 27 g, KH: 69 g Vorbereiten ca. 35 Min Garen ca. 25 Min

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    635
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    27 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    28 g
  • Kohlehydrate
    69 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    06. November 2011
  • Gelesen
    1185

Kommentare



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